ブログカテゴリ:産後ケア



2017/06/26
つい、ウエストのくびれを作りたいと腹筋運動をしていませんか? 残念ながら、従来の腹筋運動ではウエストはくびれません

2017/02/08
妊娠中や出産後に出現しやすい尿もれですが、医学的には尿失禁と言います。 尿失禁は、自分の意思とは関係なく尿が漏れてしまう状態です。 つまり、トイレ以外で尿が漏れてしまい、さらにコントロールができないので、尿失禁でお悩みの女性は多いです。 尿失禁は、次のように大きく4つに分類することができます。 (1)腹圧性尿失禁 (2)切迫性尿失禁...